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Un tratamiento que te removerá por fin esos últimos kilos para tener un cuerpo deseable

La mesoterapia es un tratamiento médico que consiste en la aplicación mediante inyecciones de pequeñas cantidades de extractos naturales, productos farmacéuticos y vitaminas. La mesoterapia suele utilizarse para:

• Eliminar la celulitis
• Favorecer la pérdida peso
• Tratar la piel
• Rejuvenecer la cara, manos y cuello

La mesoterapia ayuda a la eliminación de la grasa localizada y la celulitis con gran eficacia y sin necesidad de pasar por el quirófano.

En ocasiones no es suficiente con realizar una dieta. De hecho, una persona puede estar en su peso, pero puede tener celulitis o grasa acumulada en alguna zona específica. Por eso la mesoterapia es el método más eficaz para combatir esas zonas rebeldes.

Aun así, siempre es recomendable seguir un pre y un post tratamiento bajo en grasas, evitar el alcohol y beber mucha agua para eliminar las toxinas.

Los tratamientos corporales como el de mesoterapia corporal no sólo se usan para adelgazar o eliminar la celulitis, sino que también nos ayudan a combatir las estrías y las pequeñas imperfecciones de nuestra piel.

La mesoterapia corporal consiste en inyectar a través de la piel pequeñas cantidades de medicamentos homeopáticos (son sustancias naturales que sirven para mejorar la circulación periférica y la elasticidad de la piel, que se pierden cuando aparece la celulitis) o alopáticos (sustancias químicas extraídas de plantas con sustancias altamente eficaces para el tratamiento de la celulitis), para que hagan efecto en las zonas rebeldes donde se acumula la grasa.

Es un tratamiento de medicina estética que consiste en eliminar la grasa localizada y reducir la celulitis mediante la ayuda de estas sustancias inyectadas.

Estas sustancias estimulan al metabolismo para conseguir los resultados deseados. Bien sea reducir volumen o reafirmar la piel que se ha quedado flácida por la grasa que almacena.

 Mesoterapia vs Liposucción para la celulitis

La mesoterapia trata la celulitis directamente, mientras que la liposucción es una técnica de remodelación corporal que no elimina la celulitis.

Podríamos decir que la mesoterapia interviene en los factores responsables de la aparición de la celulitis para reducir la grasa, mejorar la circulación y hacer más lisa la superficie de la piel.

En definitiva, la mesoterapia reduce la grasa de determinadas zonas, nos hace tener una piel más suave y previene la reaparición de la celulitis.

Unos simples estudios, pueden prevenir muchos problemas de tu salud, los debes realizar por lo menos cada 6 meses

La colposcopía es un procedimiento que permite una amplificación visual del cuello uterino, vagina y vulva, con el propósito de detectar posibles áreas de riesgo, como llagas, lesiones, pólipos o crecimientos anormales, que podrían evolucionar hacia cáncer o infección por Virus del Papiloma Humano (VPH). Durante este examen, el médico utiliza un colposcopio para examinar detalladamente estas áreas y, si es necesario, tomar muestras de células o secreciones para su posterior análisis en un laboratorio clínico. Es importante destacar que el colposcopio es un instrumento externo que no se introduce en el cuerpo durante el procedimiento.

 El Papanicolaou es un examen crucial para detectar posibles problemas en el cuello uterino, como células anormales o cáncer cervicouterino, una enfermedad potencialmente mortal si no se trata a tiempo. Dada su relevancia, siendo el tercer cáncer más común entre las mujeres y causa de miles de muertes anuales, este examen es fundamental para identificar precozmente la presencia de esta enfermedad devastadora, así como sus síntomas y señales de riesgo.

La prueba consiste en la recolección de células cervicales mediante un raspado suave, seguido de un análisis microscópico en laboratorio. Un resultado negativo indica la normalidad de las células, mientras que un resultado positivo sugiere anormalidades que requieren estudios adicionales como biopsias o colposcopias. Es esencial realizar el Papanicolaou anualmente, y considerar pruebas complementarias como la colposcopía para una detección más exhaustiva de posibles anomalías cervicales, incluso si ya se ha realizado el examen de Papanicolaou previamente

¿Conoces los niveles de glucosa que manejas?

La nutrición es parte fundamental en el tratamiento de paciente con diabetes. No olvides consultar a un profesional del área de nutrición.

La Diabetes Mellitus es una enfermedad metabólica y crónica, no transmisible y de etiología multifactorial, producida por defectos en la secreción y/o acción de la insulina. Esta condición puede generar diferentes descompensaciones metabólicas y con el tiempo complicaciones crónicas como neuropatía, retinopatía, nefropatía y enfermedad vascular periférica, las personas afectadas por esta enfermedad tienen 2 a 3 veces más riesgo de sufrir un infarto al miocardio y/o un accidente vascular encefálico.

Un plan de alimentación personalizado de acuerdo con la edad, genero, estado nutricional, actividad física, estado fisiológico y patológico y apegado a el tratamiento médico del paciente puede mejorar el control glucémico de este, e incluso este puede mejorarlo al punto de reducir el consumo de medicamento.

Una persona que vive con diabetes puede consumir al igual que una persona sana de todos los grupos de comida sin alterar el estado de su salud, esto de la mano con su nutriólogo, de esta manera no privamos a el paciente de ningún alimento y beneficiamos su estado de salud.

¿A ti te gustaría mejorar tu condición respecto a la diabetes?

Asiste a consulta nutricional y aprende a comer rico y sin restricciones.

Las bacterias en la boca se pueden trasmitir, ten cuidado, asiste al dentista regularmente a revisión

Existen infinidad de tipos de bacterias de la boca, buenas y malas. Queremos que las conozcas y que sepas cómo te pueden afectar. Tenemos unos 100 millones de bacterias por cada mililitro de saliva, y más de 700 especies distintas de bacterias de la boca. Una diversidad de microorganismos que empiezan a formar nuestra microbiota oral desde que nacemos, y que puede ir cambiando a lo largo de la vida en función de nuestros hábitos o nuestra actividad diaria (comer, besar, fumar, bostezar,…).

El problema surge cuando las defensas naturales del organismo no pueden mantener un equilibrio. Y el alimento en forma de azúcares, que pueden encontrar en los restos de comida que quedan depositados en dientes, encías, lengua y otros recovecos, ayuda a que aumenten en número.

Factores que influyen en los tipos de bacterias

Existen una serie de factores que condicionan el tipo y el número de bacterias que tenemos cada uno en la boca: Temperatura en la cavidad oral. Cantidad o concentración de oxígeno. PH de la saliva. Estado del sistema inmunitario o inmunológico. Anatomía de la boca. Nivel de Higiene dental y su relación con los nutrientes o “alimento” disponible.

Problemas orales causados por los tipos de bacterias de la boca

Las bacterias “malas” pueden ocasionar múltiples problemas orales:

– Caries

Se genera por la acción de los ácidos que producen las bacterias al transformar los azúcares de la comida, y que dañan el esmalte dental, creando pequeños agujeros que pueden llegar hasta la pulpa dental.

Normalmente cuando hay caries, las bacterias responsables suelen ser del tipo Streptococcus mutans. Expertas en metabolizar los azúcares y originar un PH de acidez muy alta.

– Halitosis o mal aliento

Las bacterias Treponema denticola, Porphyromonas ginigivalis y Prevotellaintermedia pueden estar detrás del mal aliento. Actúan conjuntamente sobre algunas sustancias de los restos de alimentos depositados entre los dientes y debajo de las encías. Unas las predigieren, y otras, las absorben rápidamente causando la halitosis.

La mayoría de las personas basan su salud nutricional por medio del peso corporal, sin embargo esto ya no es referencia de estar sano, debido a que el peso corporal se divide entre varios factores y no solo en grasa corporal.

 ¿Sabías que el peso no mide riegos, pero el % de grasa corporal sí?

Estar dentro de tu peso ideal o con un IMC normal ya no es un parámetro que nos permite saber si te encuentras bien de salud.

Esto es porque la constitución corporal de cada individuo es diferente y no podemos entrar dentro de un parámetro que generaliza a la población, ya que el peso corporal está constituido por diversos elementos como: huesos, agua corporal, órganos, musculo, grasa, entre otros. De estos los más relevantes es el % de musculo y grasa que tenemos en nuestro cuerpo, estos si no muestran un parámetro de salud más estable.

-Un % bajo de musculo se asocia a problemas con la función física, menor calidad de vida y una supervivencia más corta ante enfermedades crónicas o estacionarias, así como complicaciones en fases pre y posoperatorias.

- Un % elevado de grasa corporal es considerado un factor de riesgo que desencadena múltiples enfermedades crónicas no transmisibles con riesgo de muerte, principalmente por enfermedad aguda o crónica (enfermedades coronarias y cerebrovasculares, hipertensión arterial, diabetes mellitus, enfermedades renales, entre otras.)

¿Y tú ya conoces tu composición corporal?

 Cincuenta por ciento de los niños entre seis y ocho años de edad tienen caries dentales y 85% de los adultos tienen al menos un diente con caries o una oclusión. 

 Las infecciones dentales, incluyendo caries dentales y enfermedad periodontal, son encontradas frecuentemente en atención primaria. A nivel nacional, la carie dental es la enfermedad más común en niños y adultos. Cincuenta por ciento de los niños entre seis y ocho años de edad tienen caries dentales y 85% de los adultos tienen al menos un diente con caries o una oclusión.

El 48% de los adultos entre 35 y 44 años de edad han tenido gingivitis y 15% de los adultos mayores de 30 años tienen enfermedad periodontal destructiva (periodontitis).

"Los médicos familiares encuentran frecuentemente pacientes con infecciones dentales y enfermedad periodontal.

La caries es causada por bacterias que destruyen el esmalte y la dentina; puede ser detectada en el examen oral que muestra depresiones o fisuras manchadas en la superficie dental. El uso de flúor es la medida de prevención más efectiva para caries dentales. La caries no tratada puede progresar a pulpitis y, eventualmente, a necrosis de la pulpa.

En pulpitis irreversible, el diente muere y el paciente puede tener un absceso localizado que puede extenderse al tejido vecino. 

Las infecciones periodontales son causadas por bacterias en la placa dental subgingival.

En gingivitis, las encías inflamadas sangran fácilmente con el cepillado o el hilo dental; la condición puede ser controlada con una buena higiene dental. La periodontitis se caracteriza por pérdida de la estructura ósea de soporte causada por gingivitis crónica; también se asocia con algunas enfermedades sistémicas. La periodontitis localizada se trata con limpieza quirúrgica y buena  higiene oral, mientras que la periodontitis generalizada requiere terapia antibiótica adicional. Esto  resulta cuando son atrapadas partículas de alimentos debajo de la encía de un diente impactado. Esta condición puede ser controlada removiendo los restos de alimentos y con buena higiene dental. Para pacientes en quienes están diseminadas las infecciones dentales y han invadido espacios orales más profundos, se debe iniciar antibióticoterapia en el momento de la referencia."

 Una comparación del riesgo de caries entre los pacientes que usan vaporizadores o cigarrillos electrónicos y los que no.

La evidencia sobre los posibles efectos del vapeo en la salud bucal es escasa y hay datos limitados sobre los posibles vínculos con la caries y la enfermedad periodontal. Los autores evaluaron la asociación entre el uso de cigarrillos electrónicos  o vapeador y el nivel de riesgo de caries. Se utilizó la herramienta Caries Management by Risk Assessment.

Métodos

Se realizó un estudio transversal de las historias clínicas de los pacientes; Se incluyeron en el estudio 13.098 pacientes que asistieron a las clínicas de la facultad de odontología desde el 1 de enero de 2019 hasta el 1 de enero de 2022. Se utilizaron la prueba U de Mann-Whitney y la regresión logística ordinal multivariable para evaluar la relación entre el uso de cigarrillos electrónicos o vaporizadores y el nivel de riesgo de caries.

Resultados

Inicialmente se incluyeron datos de 13.216 pacientes en el conjunto de datos; 13.080 respondieron “no” cuando se les preguntó si usaban cigarrillos electrónicos o vaporizadores (99,3 %) y 136 respondieron “sí” (0,69 %).

Hubo una diferencia estadísticamente significativa, en los niveles de riesgo de caries entre el grupo de cigarrillos electrónicos y el grupo de control; el 14,5 %, 25,9 % y 59,6 % del grupo de control estaban en las categorías de riesgo de caries bajo, moderado y alto, respectivamente, y el 6,6 %, 14,3 % y 79,1 % del grupo de cigarrillos electrónicos o vaporizador estaban en las categorías de riesgo de caries bajo categorías de riesgo de caries , moderado y alto, respectivamente.

Conclusiones

En esta población de estudio, hubo una asociación entre el uso de cigarrillos electrónicos o vaporizadores y el nivel de riesgo de caries de los pacientes; los pacientes que vapeaban tenían un mayor riesgo de desarrollar caries.

Implicaciones prácticas

Dentro de las limitaciones del estudio, se recomendó que el uso de cigarrillos electrónicos o vaporizadores no solo debe incluirse en el cuestionario de historial médico dental de rutina, sino también entre los factores de riesgo que aumentan el nivel de riesgo de caries de un paciente.

La enfermedad periodontal parece empeorar la presión arterial e interfiere con el tratamiento de la hipertensión  

Las personas con presión arterial alta que toman medicamentos para su afección tienen más probabilidades de beneficiarse de la terapia si gozan de buena salud bucal, según una nueva investigación en la revista Hypertension de la American Heart Association.

Los hallazgos del análisis, basados en una revisión de los registros de exámenes médicos y dentales de más de 3,600 personas con presión arterial alta, revelan que las personas con encías más saludables tienen una presión arterial más baja y respondieron mejor a los medicamentos para bajar la presión arterial, en comparación con las personas que tienen enfermedad de las encías, una condición conocida como periodontitis.

Específicamente, las personas con enfermedad periodontal tenían 20% menos probabilidades de alcanzar niveles saludables de presión arterial, en comparación con los pacientes con buena salud oral.

Teniendo en cuenta los hallazgos, los investigadores dicen que los pacientes con enfermedad periodontal pueden requerir un control más estrecho de la presión arterial, mientras que los diagnosticados con hipertensión, o presión arterial elevada persistentemente, podrían beneficiarse de una derivación a un dentista.

"Los médicos deben prestar mucha atención a la salud oral de los pacientes, en particular a los que reciben tratamiento para la hipertensión, e instar a aquellos con signos de enfermedad periodontal a buscar atención dental", 

"La salud dental deben saber que la salud bucal es indispensable para la salud fisiológica general, incluido el estado cardiovascular"

"Del mismo modo, los profesionales de la salud dental deben saber que la salud bucal es indispensable para la salud fisiológica general, incluido el estado cardiovascular", dijo el investigador principal del estudio, Davide Pietropaoli, D.D.S., Ph.D., de la Universidad de L’Aquila en Italia.

El rango de presión arterial objetivo para las personas con hipertensión es inferior a 130/80 mmHg según las recomendaciones más recientes de la American Heart Association / American College of Cardiology. En el estudio, los pacientes con periodontitis severa tenían una presión sistólica que era, en promedio, 3 mmHg más alta que aquellos con buena salud oral.

La presión sistólica, el número superior en una lectura de presión arterial, indica la presión de la sangre contra las paredes de las arterias. Si bien parece ser pequeña, la diferencia de 3 mmHg es similar a la reducción de la presión arterial que se puede lograr al reducir la ingesta de sal en 6 gramos por día (equivalente a una cucharadita de sal, o 2,4 gramos de sodio), dijeron los investigadores.

La presencia de enfermedad periodontal amplió la brecha aún más lejos, hasta 7 mmHg, entre las personas con hipertensión no tratada, según el estudio. La medicación para la presión arterial redujo la brecha hasta 3 mmHg, pero no la eliminó por completo, lo que sugiere que la enfermedad periodontal puede interferir con la eficacia de la terapia de la presión arterial.

"Los pacientes con presión arterial alta y los médicos que los cuidan deben ser conscientes de que una buena salud oral puede ser tan importante para controlar la enfermedad como varias intervenciones en el estilo de vida que ayudan a controlar la presión arterial, como una dieta baja en sal, regular Ejercicio y control de peso ”.

Si bien el estudio no fue diseñado para aclarar exactamente cómo la enfermedad periodontal interfiere con el tratamiento de la presión arterial, los investigadores dicen que sus resultados son consistentes con investigaciones anteriores que vinculan la inflamación oral de bajo grado con el daño de los vasos sanguíneos y el riesgo cardiovascular.

Se estima que la hipertensión afecta hasta al 40 por ciento de las personas mayores de 25 años en todo el mundo.

La hipertensión no tratada o mal controlada puede provocar ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia cardíaca, así como también enfermedad renal. La hipertensión se estima que cobrará 7,5 millones de vidas en todo el mundo.

Las encías enrojecidas, inflamadas y sensibles o que sangran con el cepillado y el uso de hilo dental son signos reveladores de inflamación y enfermedad periodontal. Lo mismo ocurre con los dientes que parecen más largos que antes, un signo de retroceso de las encías y dientes que están sueltos o separados de la línea de las encías.

Cada día tomamos una multitud de decisiones, acerca de lo que deberíamos consumir. Al momento de elegir qué comer y cómo alimentar a nuestra familia, tomar decisiones saludables e inteligentes puede ser mucho más fácil de lo que se imagina. Solo requiere un poco de planificación.

Los alimentos que ingresan a nuestro cuerpo son nuestro combustible. Nos brindan nutrientes, es decir, las vitaminas, los minerales y demás sustancias que nuestro cuerpo necesita para funcionar bien y crecer sano. Las investigaciones muestran que las buenas elecciones alimenticias son particularmente importantes en los niños, ya que su cuerpo y su mente aún están creciendo. Una elección inteligente de los alimentos tiene beneficios inmediatos y a largo plazo, tanto para usted como para su familia.

La relación del hombre con los alimentos es tan antigua como la humanidad; la búsqueda de satisfactores al hambre y apetito ha tenido un largo camino, con cambios dramáticos en muchas épocas, que han tenido directa incidencia con la salud y esperanza de vida de las distintas poblaciones del mundo. Si bien la necesidad de satisfacer el hambre, entendiéndose por ella la necesidad fisiológica de alimentarse y por apetito la ingesta selectiva de alimentos es común a todas las poblaciones del mundo, la manera de satisfacer ambas necesidades no lo es, pues influyen en esta decisión factores culturales, individuales, ambientales, económicos, familiares, de disponibilidad de alimentos, y un sinnúmero más, que finalmente constituyen los hábitos alimentarios.

Así que la alimentación tiene una relación muy estrecha con la salud, ya que al menos el 50% de las mayores prevalencias tienen un origen y una prevención en los temas alimentarios. La hipertensión arterial está presente en cerca del 33% de los mayores de 15 años; la hipercolesterolemia en el 35%; y la obesidad y el sobrepeso en el 60%. Si a esto se agrega la prevalencia de cerca de 90% de sedentarismo y 40% de tabaquismo, la suma de los riesgos genera un panorama bastante dramático

Lic. en Nutrición América Olvera

 Desde hace unos años, existe un creciente interés médico en corregir el contacto imperfecto de los dientes para evitar así problemas como dolor mandibular, diastemas o apiñamiento. 

Ahora, un nuevo estudio realizado por investigadores españoles concluye que la oclusión dental se relaciona también con el control de la postura y el equilibrio.

A pesar del tecnicismo, el término oclusión dental está cada vez más en la cabeza de muchos pacientes tras una simple visita al dentista. En las consultas se diagnostican problemas relacionados con una mala mordida, tales como desviaciones de la línea media, diastemas, apiñamiento, mordida cruzada y dientes ausentes.

La oclusión dental no es ni más ni menos que el contacto que se establece entre los dientes superiores e inferiores al cerrar la boca. Pueden encontrarse perfectamente alineados o presentar alteraciones a distintos niveles.

Dos nuevas investigaciones, llevadas a cabo en colaboración entre el departamento de Fisiología de la Universidad de Barcelona y la Universidad de Innsbruck (Austria), confirman una relación menos obvia entre una mordida imperfecta y el control de la postura.

 En deportistas, esta relación puede ser determinante tanto en el rendimiento final como en la prevención de lesiones

Otro dato a destacar es que aunque esta relación pueda resultar estadísticamente baja, está aumentada cuando existen condiciones de fatiga en la persona, o cuando se dan condiciones de inestabilidad.

“Cuando existe una mala oclusión, esta se clasifica por criterios establecidos científicamente. Lo relevante en el estudio es que se ha relacionado además con diferentes alteraciones motoras y fisiológicas”,.

Ambos estudios,  aportan datos concluyentes de que con la corrección de diferentes maloclusiones, llevando la posición mandibular a un punto neutro, se mejora el control postural tanto en equilibrio estático como en dinámico.

En el día a día esta relación no se aprecia tan directamente en condiciones estáticas, aunque pueden existir condiciones asociadas a patologías, como la obesidad, que agraven la inestabilidad corporal empeorando el control de la postura e incrementando el riesgo de caídas.

En deportistas, esta relación puede ser determinante tanto en el rendimiento final como en la prevención de lesiones como torceduras, distensiones y fracturas, por desequilibrios inesperados a medida que la fatiga es mayor y la capacidad de respuesta motora disminuye.

 “Por ello, sería útil que tanto la población general como los deportistas valoren la posibilidad de corregir la oclusión dental para mejorar el control de la postura, evitando así posibles caídas o desequilibrios debido a una falta de reacción del sistema motor”.

Influencia recíproca

“El control de la postura es el resultado de un complejo sistema que incluye diferentes componentes sensores y motores que provienen de la información visual, somatosensorial y vestibular”.

En los últimos años ha crecido el interés científico por la relación entre el sistema estomatognático (el conjunto de órganos y tejidos que permiten comer, hablar, masticar, deglutir y sonreír) y el control de la postura.

El vínculo puede tener una explicación neurofisiológica. Existe una influencia recíproca entre el nervio trigémino y el núcleo vestibular –responsables de la función masticatoria y el control del equilibrio respectivamente–, y también entre los músculos masticatorios y cervicales.

Puede tener explicación neurofisiológica: existe una influencia entre el nervio trigémino y el núcleo vestibular, y entre los músculos masticatorios y cervicales

Esta influencia explicaría que las maloclusiones dentales perjudiquen el control de la postura. Pero hasta ahora las investigaciones no habían conseguido ser concluyentes.

“El problema principal deriva de que la mayoría de estos estudios habían valorado el equilibrio de manera estática y en condiciones de total estabilidad, lo que en la práctica tiene poca aplicación real sobre el control de la postura en acción”.

En un primer estudio se tuvo en cuenta el tipo de oclusión dental y si había existido un tratamiento de ortodoncia previo. Los resultados mostraron que las alteraciones en la alineación de los dientes se relacionaban con un peor control del equilibrio estático.

El segundo trabajo valoró el tipo de oclusión dental, el control de la postura y la fatiga física para analizar la posible relación entre estos factores. El análisis mostró que el equilibrio mejoraba cuando las maloclusiones se corregían, y que estas influían más en el control de la postura en condiciones de fatiga que en reposo.

“Cuando los sujetos estaban cansados equilibraban peor tanto en condiciones estables como inestables. En condiciones estáticas, el factor que influyó más en el desequilibrio fue la fatiga. Por el contrario, en condiciones de máxima inestabilidad, se apreció una relación significativa entre agotamiento y oclusión dental”.

  Una revisión de los datos disponibles no encuentra buenas evidencias de que proporcione un beneficio.

Su mamá le dijo que usara el hilo dental desde una edad temprana, y usted hace todo lo posible por mantener el hábito porque es bueno para las encías y los dientes.

¿O no lo es? Una nueva investigación de Associated Press sugiere que no hay buenas evidencias que respalden la afirmación de que usar el hilo dental sea bueno.

La AP observó los datos de 25 estudios realizados a lo largo de la década pasada. Los estudios generalmente comparan el uso de un cepillo de dientes solo con la combinación de un cepillo de dientes y el hilo dental.

Esos estudios concluyeron que las evidencias a favor del uso del hilo dental son "débiles, muy poco fiables", de "muy baja" calidad, y tienen "un potencial entre moderado y grande de ser sesgados".

Una revisión fue más lejos, y afirmó que la "mayoría de estudios disponibles no consiguen demostrar que el hilo dental sea efectivo generalmente en la extracción de la placa". Otro afirmaba que solamente hay "evidencias inconsistentes-débiles" a favor del uso del hilo dental y una "falta de eficacia".

Los hallazgos van en contra del conocimiento aceptado con respecto a la salud dental. Durante décadas, los grupos dentales, los fabricantes de hilo dental y otras organizaciones han animado a la gente a usar el hilo dental. Y desde 1979, el gobierno estadounidense ha recomendado el hilo dental, primero en un reporte del Cirujano General y luego en las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses publicadas cada cinco años.

Pero, bajo la ley, esas directrices deben basarse en evidencias científicas.

Pero después de que AP pidiera evidencias, el gobierno federal admitió que no había investigaciones que respaldaran la efectividad del hilo dental, dijo la agencia de noticias.

Las evidencias científicas a favor del uso del hilo dental son débiles, afirmó el Dr. Wayne Aldredge, presidente de la Academia Americana de Periodontología (American Academy of Periodontology, AAP). Pero dijo a AP que los beneficios del uso del hilo dental podrían estar más claros si los estudios se centraran en las personas con el riesgo más alto de enfermedad de las encías, como los fumadores y los diabéticos.

Aldredge dijo que todavía anima a sus pacientes a usar el hilo dental. Pero cree que muchas personas no usan el hilo dental correctamente, porque mueven el hilo en un movimiento de sierra en lugar de arriba y abajo por los lados de los dientes.

Cuando le preguntaron sobre la promoción del hilo dental por parte de la AAP, Aldredge dijo a AP que el grupo periodontal quizá simplemente haya seguido a la Asociación Dental Americana (American Dental Association, ADA), que ha recomendado el uso del hilo dental desde 1908.

Y cuando le preguntaron por las evidencias que respaldan el uso de hilo dental, la ADA citó una revisión de estudios de 2011 que sugería que el hilo dental reducía el riesgo de inflamación de las encías, que puede convertirse en enfermedad de las encías.

Pero los autores de la nueva revisión calificaron las evidencias de ese estudio como "muy poco fiables".

La ADA también apuntó a un estudio de dos semanas de 2008 que se centró en las bacterias, pero no tuvo en cuenta la enfermedad de las encías, dijo AP.

Un dentista dijo que la nueva observación sobre las evidencias con respecto al hilo dental no puede ser perjudicial.

"Yo respaldo la idea de dar una nueva revisión a las evidencias que han servido como base de nuestra práctica clínica y hacer cambios si las evidencias respaldan dichos cambios", dijo el Dr. Ronald Burakoff, presidente del departamento de medicina dental de Northwell Health en New Hyde Park, Nueva York.

En una declaración, la ADA afirmó que el uso del hilo dental "quita la placa" y "ha demostrado que ayuda a quitar" los restos que hay entre los dientes. Matthew Messina, vocero de la ADA, reconoció que solamente hay evidencias débiles a favor del uso del hilo dental, pero dijo que eso se debía a los participantes de los estudios que no lo usaron de forma correcta.

Los fabricantes de hilo dental se han asociado con la ADA a través de su programa de Sello de Aceptación (Seal of Acceptance). La ADA cobra 14,500 dólares a cada fabricante para evaluar un producto de hilo dental. Si la ADA aprueba el producto, entonces cobra una cuota anual adicional de 3,500 dólares a la compañía, según AP.

Sin embargo, en Dentamed, hemos visto beneficios con el uso de hilo dental, además es un buen auxiliar en la higiene bucal, utilizándolo adecuadamente. 

Cada día tomamos una multitud de decisiones, acerca de lo que deberíamos consumir. Al momento de elegir qué comer y cómo alimentar a nuestra familia, tomar decisiones saludables e inteligentes puede ser mucho más fácil de lo que se imagina. Solo requiere un poco de planificación.

Los alimentos que ingresan a nuestro cuerpo son nuestro combustible. Nos brindan nutrientes, es decir, las vitaminas, los minerales y demás sustancias que nuestro cuerpo necesita para funcionar bien y crecer sano. Las investigaciones muestran que las buenas elecciones alimenticias son particularmente importantes en los niños, ya que su cuerpo y su mente aún están creciendo. Una elección inteligente de los alimentos tiene beneficios inmediatos y a largo plazo, tanto para usted como para su familia.

La relación del hombre con los alimentos es tan antigua como la humanidad; la búsqueda de satisfactores al hambre y apetito ha tenido un largo camino, con cambios dramáticos en muchas épocas, que han tenido directa incidencia con la salud y esperanza de vida de las distintas poblaciones del mundo. Si bien la necesidad de satisfacer el hambre, entendiéndose por ella la necesidad fisiológica de alimentarse y por apetito la ingesta selectiva de alimentos es común a todas las poblaciones del mundo, la manera de satisfacer ambas necesidades no lo es, pues influyen en esta decisión factores culturales, individuales, ambientales, económicos, familiares, de disponibilidad de alimentos, y un sinnúmero más, que finalmente constituyen los hábitos alimentarios.

Así que la alimentación tiene una relación muy estrecha con la salud, ya que al menos el 50% de las mayores prevalencias tienen un origen y una prevención en los temas alimentarios. La hipertensión arterial está presente en cerca del 33% de los mayores de 15 años; la hipercolesterolemia en el 35%; y la obesidad y el sobrepeso en el 60%. Si a esto se agrega la prevalencia de cerca de 90% de sedentarismo y 40% de tabaquismo, la suma de los riesgos genera un panorama bastante dramático